对事物的注意或控制由紧变松～警惕 ㄧ～肌肉ㄧ～学习，就会落后。
对事物的注意或控制由严密变为松懈。
元 尚仲贤 《柳毅传书》第二折：“则喒这水卒有两三重，鬼兵有数百种，并没那半星儿放鬆。”《古今小说·沉小霞相会出师表》：“ 贺知州 分付，打开铁链，与他个广捕文书，只教他用心辑访，明是放鬆之意。” 老舍 《骆驼祥子》三：“对于钱，他向来是不肯放松一个的。”
放松，读音为fàng sōng，释义为对事物的注意或控制由紧变松。放松的方法有很多，例如想象放松法、肌肉放松法等，需要注意的是，放松应经常化，平时多放松，才会收到很好的效果。
1.解除约束，使自由：释～。～虎归山。把俘虏～回去。
2.在一定的时间停止（学习、工作）：～学。～工。
3.放纵：～任。～声高歌。～言高论。
4.让牛羊等在草地上吃草和活动：～牛。～羊。
5.把人驱逐到边远的地方：～逐。流～。
6.发出：～枪。～光。～冷箭。玉簪花～出阵阵的清香。
7.点燃：～火。～爆竹。
8.借钱给人，收取利息：～债。～款。
9.扩展：～大。～宽。上衣的身长要～一寸。
10.姓。
1.常绿乔木。有多种，树皮多呈鳞状块片开裂，叶针形成束，球果有木质鳞片。是重要的用材及采松脂树种。
2.不紧密；不坚实：捆得太～。～软。
3.放开；使松：～手。～腰带。
4.不紧张；不严格：～弛。～懈。
5.用瘦肉、鱼等做成的茸毛状或碎末状食品：肉～。
6.经济较宽裕：近两个月我手头儿～了一些。